Gérer votre douleur avec l'hypnose

Lorsque la douleur s'invite dans le quotidien, il est parfois difficile de continuer le cours de sa journée. Que la douleur soit aiguë, chronique ou neuropathique, l'hypnose vous permet de modifier sa perception et ainsi de pouvoir la gérer. Même si la douleur ne disparaît pas totalement, elle n'est plus un frein pour vous remettre en mouvement et reprendre vos activités.

La douleur aiguë est souvent brutale et vive. Elle peut survenir après une blessure ou une intervention chirurgicale, et bien que temporaire, elle peut être accablante. Dans ce contexte, l'hypnose vous permet de travailler sur les sensations, en les transformant pour les rendre plus confortables. L'état de conscience modifié permet d'accéder à d'autres possibles. Complété par l'auto-hypnose, vous pourrez gérer votre douleur lorsque vous en avez besoin.

La douleur chronique s'aborde différemment, elle s'est installée dans le temps. Elle est souvent épuisante, affectant non seulement votre corps mais aussi votre esprit. Comme dans la douleur aiguë, l'hypnose vous permet de modifier les perceptions de votre douleur pour pouvoir la gérer au quotidien. Mais dans la douleur chronique, cela ne suffit pas. Il y a toutes les autres dimensions (vos émotions, vos croyances, ...) à prendre en compte. C'est un travail de fond que vous réalisez pour favoriser votre résilience, et vous aider à composer une réalité plus acceptable.

La douleur neuropathique est souvent décrite comme une sensation de brûlure ou de picotement, comme si des décharges électriques parcouraient votre corps. Elle est le résultat de lésions nerveuses qui peuvent-être particulièrement difficiles à traiter. Si le mécanisme physiologique de la douleur neuropathique est très différent de la douleur chronique, la façon d'aborder cette douleur en hypnose est sensiblement la même. L'hypnose vous permet de gérer les pics aigus avec l'aide de l'auto-hypnose, et vous accompagne aussi pour faire le travail de fond nécessaire, et favoriser votre adaptation en créant une nouvelle dynamique personnelle.

Et maintenant imaginez-vous ...

En parallèle de toute prise en charge de la douleur, je vous forme à l'utilisation de l'auto-hypnose , ainsi vous gagnez en autonomie.

Cependant, il faut garder en tête que la douleur joue un rôle crucial dans notre existence. Elle est le signal d'alarme émis par le corps pour indiquer un dysfonctionnement. Après avoir consulté un médecin et écarté toute cause grave, l'hypnose vous aide à découvrir de nouvelles ressources intérieures, pour des chemins alternatifs.

Si vous avez déjà consulté un médecin et que votre  traitement antalgique est déjà en place, l'hypnose permet de potentialiser l'effet des médicaments.

En cas de diagnostic médical, la pratique de l'hypnose devient une alliée précieuse pour vous accompagner dans votre parcours de soins.