Hypnose Ericksonienne

Milton H. Erickson  (1901-1980) est un psychiatre américain considéré comme le père de l'hypnose moderne. Il a développé le recours à l'hypnose en thérapie au service de ses patients. Son approche, connue sous le nom d'hypnose éricksonienne, représente bien plus qu'une technique : c'est une philosophie, une manière d'organiser et d'utiliser les outils de l'hypnose, avec le concours actif du patient.

Milton H. Erickson délaisse la posture dominante du "sachant" en faveur d'une "position basse" qui considère que le patient est la seule personne à même de connaître ses propres besoins. Ainsi, au lieu d'être directif, il recourt à des techniques plus adaptées, plus souples, et plus ouvertes.

Au sein du cabinet d'hypnose éricksonienne je construis votre accompagnement autour de "qui vous êtes". Mon rôle est de faciliter l'accès aux solutions que vous détenez pour les faire émerger. Ce faisant vous retrouvez du pouvoir. Votre liberté et votre autonomie s'en trouvent augmentées. L'hypnose éricksonienne privilégie le passage à l'action plutôt que la simple compréhension.

Dans cette approche, le sujet et l'opérateur travaillent ensemble. Vous et moi formons un binôme au service de votre transformation, au rythme qui vous convient.

Une séance d'hypnose est un moment particulier, nécessitant une relation de confiance où vous vous sentez en sécurité. C'est pourquoi toutes les séances sont structurées de la même manière.

• L'entretien  : Nous déterminons vos besoins et l'objectif de la séance.
• La préparation : Je vous explique comment se déroule l'entrée en hypnose, comment se passe le travail afin que vous puissiez profiter pleinement de votre expérience.
• L'hypnose : Je vous guide avec ma voix vers un état de conscience modifié, sans jamais perdre de vue votre personnalité et vos besoins. Chaque mot, chaque suggestion est choisie dans ce sens et vous permet de quitter l’état de conscience ordinaire.
• Le travail  : En état de conscience modifié, vous vivez un moment privilégié favorable à la prise de conscience et au changement. Au travers de jeux, de métaphores, votre disponibilité me permet de vous accompagner pour atteindre l'objectif de la séance.
• Le retour : Cette transition vers votre état ordinaire de conscience se fait en douceur. Elle est essentielle pour vous permettre de vous réadapter à votre environnement tout en conservant les bénéfices de la séance.
• Le bilan : Nous échangeons autour de votre ressenti, et envisageons ensemble la suite.

Ce processus répété au cours de l'accompagnement est garant d'un changement satisfaisant et pérenne.